سودەكانی هەنگی دنیا

میوەی هەنگی دنیا تایبەتە ناوچەكانی هێڵی  ئیستوای و میوەیەكی وەرزیە ،بڕێكی زۆر ڤیتامین و پێكهاتە بەسودەكانی تێدایە كە بۆ تەندروستی زۆر بەسودە :

1-خوێن خاوێن دەكاتەوە و كارەكانی كۆئەندامی هەناسە ڕێكدەخات.

2-گورچیلە و گەدە خاوێندەكاتەوە.

3-چارەسەرە بۆ ئەو كەسانەی نەخۆشی پێستیان هەیە.

4-هۆكار دەبێت بۆ زوو ساڕێژبونی برین.

5-پەستانی بەرزی خوێن دادەبەزێنێت .

6-ددان بەهێز دەكات و چارەسەری هەوكردنی پوك دەدات.

7-بۆ خانمان زۆر بەسودە ڕێگری دەكات لە هەوكردنی هێلكەدان و منداڵدان و بۆری میز.

8-ڕێژەی كۆلیسترۆلی ناو خوێن دادەبەزێنێت.

سەرچاوە: mbc